डिप्रेशन होने पर बिलकुल न घबराएं, बस फॉलो करें डॉक्टर की बताई ये 5 टिप्स

डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट की मानें तो भारत में 56 मिलियन लोग डिप्रेशन से जूझ रहे हैं। आइये विस्तार से जानते हैं डिप्रेशन से बचने के तरीके के बारे में।
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